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はだしラン適正診断 結果発表! あなたのタイプは?

というわけで、今日は、はだしラン適正診断をしてみましょう。昨日書いた記事に質問が書いてありますので、それにまずは答えておいてください。

それではそれぞれの質問の答えに対する点数を書いておきますので、全部の合計を足してみて下さい。

2点から5点で付けています。点数は高めがベストですが、高すぎるのはちょっと危険。ほどほどにって感じです。例えば質問1の血液型。

A型は2点。理由は細かい事を色々考えると裸足で走るなんて出来ない。いいって聞いても、でも、もしこうだったらとかああだったらとか。慎重なのはいいのですが、慎重すぎると返って裸足ラン取り入れるのは難しくなります。石橋叩いて渡るタイプが多いみたいですが、叩いている間に手遅れになりそう。

AB型は3点。 流されやすくもあり、周りに合わせて行くタイプでもある。なので周りに裸足ランを多くやって上手く出来ている人がいればいいのですが、現在の日本ではとてもそんな状況ではないので、やっぱり少し難しい。是非裸足ランニングクラブに入って頂きたい!

O型は4点。 いわゆる理想的な点数。向上心も高く、また柔軟に色々と受け入れられるというなんとも裸足ランにちょうどいい性格!時には慎重・堅実な面を見せるので、臨機応変に上手く対応していけそう。1人で裸足ランを勝手にやっていけるはず?

B型は5点。人と違った事が好きだったり、超マイペース。思い込みが激しく、いきすぎて結果的に怪我をするリスク大。(裸足ラン好きでB型でウルトラマラソンやっている人は要注意!w)上手く合わないといわれるA型の保守的な意見も取り入れつつ柔軟に対応して頂きたい。

参考までに、私はB型です!で、ウルトラとか基本やっていないのでセーフ?

って、どんだけ独断と偏見か既にお分かり頂けましたでしょうか?こんな感じで勝手な思い込みで点数をつけ、裸足ランとどう向き合えばいいのかを勝手に診断してみました。まあ、真に受けないでくださいね!お遊びですから、お遊び!いつも難しい記事や真面目な記事が多いのでたまにはこんなのもいいかなぁと。

 

それでは診断です。

Q1

a   2点 b 5点  c 3点 d 4点

Q2

a 3点 b 2点 c 5点 d 4点

Q3

a  2点 b 4点 c 3点  d 5点

Q4

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q5(完全に独断w)

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q6(4点が二つありますが間違いではありません)

a  4点 b 5点 c 2点 d 4点

Q7

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q8

a  4点 b 5点 c 2点 d 3点

Q9

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q10

a 2点 b 4点 c 3点 d 5点

Q11

a 3点 b 2点 c 5点 d 4点

Q12

a 5点 b 2点 c 3点 d 4点

Q13

a  2点 b 4点 c 3点 d 5点

Q14

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q15

a  4点 b 3点 c 2点 d 5点

Q16

a  5点 b 4点 c 3点 d 2点

Q17

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q18

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q19

a  2点 b 3点 c 4点 d 5点

Q20

a  4点 b 2点 c 5点 d 3点

85点~100点 原始裸足人タイプ 故障リスク70% タイプX

(良くも悪くも裸足ランに向いているとかそんな次元を遥かに超えてしまっているタイプ)

このタイプは大都会には恐らく生息しておらず、自然が比較的多く残り、温暖な気候の所に住んでいる可能性大。感覚的な所からここに入って来る人は変な人と言われ、色々な勉強をしたり知識でこの領域に入って来ている人は凄いと言われる。自己主張もかなり強く、人と違っている事を全く気にする事もなく生きているタイプ。また、人間本来あるべき姿を追求する、もしくは感覚的に本来はこうなんだろうと感じた事をそのまま実行してしまうので、裸足ランに関しては意外と怪我のリスクは高め。ただ、本来あるべき姿ではある可能性大なので怪我をしながらも順応していくはず? 未知の世界に入ってしまっているので、彼らのこれからの動向に注目したい。自分はこの領域には流石に怖くて入って行けません。w この領域の人には頑張って!としかいいようがありません。w

 

 

70点~84点  江戸裸足人タイプ 故障リスク30% タイプA

(理想的な裸足ランを取り入れれるタイプ)

意識が高く、色々と考え実行出来る賢人タイプ。もしこのタイプで裸足ランを始めていないなら、今すぐ始めましょう。おそらく何の問題も無く順応していける可能性大。基本的には人間本来あるべき姿を求めるが、自分達が置かれている現状も冷静に把握した上で、自分の心地よい場所を現代社会に合わせた上で見つけていける。現代のテクノロジーもいい所は使い、悪い所は使わないという使い分けもしっかり出来ていそう。裸足ランを始めたら最初こそ多少やりすぎて怪我をするかもしれないが、すぐに自分で色々と調べ解決して行ける。学習能力も高く同じ怪我の繰り返しはしないでしょう。故障率は一番低く30%程度だろうか。自分としてはこの領域に入っていたい! が、入っていない。w

 

55点~69点  昭和裸足人タイプ 故障リスク50% タイプB

(良くも悪くもなりうる。裸足ラン要注意タイプ)

いわゆる一般健康志向タイプ。人と違う事を嫌い、周りに上手く合わせていく。健康という事に意識が高いというより、健康という言葉に弱い。(←この違い重要!w)裸足ランに関するいい情報を知ってはいても、いいのは分かる、でも。。。と色々と理由をつけて出来ないタイプの人も多いのではないでしょうか。恐らく裸足系シューズ止まり。故障率50%といった所だろうか。ここにいる人達にどうやって裸足ランを取り入れてもらうかがこれからの課題。中途半端にやってしまうと結果的に混乱して悪循環にハマってしまう可能性も。はだしランやると決めたらじっくりと時間をかけてやってみましょう。迷ったら長くやっている人にアドバイスを求めましょう。近くに裸足ランニングクラブがあれば是非入会を!w まずは週に一回はだしで少し走るぐらいから始めてみよう。

 

40点~54点  平成裸足人タイプ 故障リスク90% タイプC

(裸足ランを取り入れるのが困難なタイプ)

超現代人。ただ原始人タイプXとは紙一重。あまり物事は深く考えず本能のままに動くタイプ。平成裸足人タイプCはその本能がマーケットという物に大きく左右されてしまい、人間の本能を知り尽くした大企業の思惑通りに生きてしまっている可能性大。勿論故障率も一気に高くなり90%。恐らくこのタイプの人達はそもそも自分のブログは読んでいないでしょう。自ら色々と調べるという事はしないと思うので。ただ、ここの人達が何らかのきっかけで色々な情報を知ってしまうといっきに原始人タイプまでふっ飛んでしまい、今までの体の状態とかを考えると結果的に再び怪我をしてしまう可能性大。くれぐれも慎重に少しづつ裸足ランを取り入れていって欲しい。そして取り入れる前に良く本や動画などを良く見てある程度知識を入れてから始めて欲しい。あなたがこのタイプで無くても周りには結構いるはず!その人の為にも色々と教えてあげてください!で、もしこれを読んでいてここにいる人はくれぐれもいきなりXの領域には入らない様に段階を経て裸足ランを追求していってください。まずは、外ではだしになる!という一歩から。

 

っとまあ、ざっくりと。当たってるはずもないので、何度もいいますが鵜呑みにしないよう心がけてください!

でははだしラン適正診断でした! もし、これ当たってる!!!っていう人がいたらブログランキング参加しているので下のアイコンをポチッと押して応援してください。宜しくお願いします。

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全てのランナーに裸足ランニングをトレーニングの一部としてでも取り入れてもらい、効率良く怪我をしない走りを身につけてもらいたい。ただそれだけです。

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