誤解しないでください！

今日は自分はよく誤解されているみたいなので、ちょっとクリアにしておきたいと思い書きます。何度も言いますが、私はただの一般人です。前回のブログでちょっとやりあってしまったのですが、直接知っている方なので誤解は解けたのですが、自分のブログで何度も“専門家”という立場の人たちから強烈なコメントを何度ももらってもめています。

自分のプロフィール見れば分かると思うんですが、肩書きは“日本ベアフットランニング協会代表”。　でもこれって自分が勝手に立ち上げていて、ペーパー上は自分１人の協会。いってみりゃ、その気さえあれば、誰でもこういった協会は作れる。因みに自分は協会をわざわざ作らなくても普通に独自でやろうと思っていましたが、色々と説得され。。。

因みに私が持っている資格は。。。

普通運転免許！→この免許もオーストラリアで２回だけ講習を受けて取得したものを日本で書き換えただけ！！！（免許取得に使った合計金額２万円前後）　英語も話せますが、資格で言うなら英検４級！（３級落ちてます！w）　TOEICは受けた事もありません。（使えないと意味ないし、使える事は直接話せば伝わるし）

勉強としては日本で工学部機会科→中退。その後、留学してスポーツトレーナー科に編入するも、方向性が変わりNATA(アメリカでの公式のトレーナーの資格）はテスト自体受けていません。この資格制度にも納得出来なかったので。（何が納得できなかったか、完全な資格ビジネスになっていたから。でも今思えば全部そうなのですが。。感覚的に納得出来なかったんですよね、当時から）

そして、修士課程でバイオメカニクスを勉強した。

陸上経験は？　殆ど無し、中学は卓球、高校、大学はテニス、留学してスポーツトレーナー科にいた時に、トレーナーは強制的に部活に一時的に入らないといけないので（スポーツを理解するという意味で）、ちょうどアメリカ行って１５kg太ったのでダイエットがてらクロスカントリーをやっただけ。入っていた期間は９か月のみ。勿論最初は皆のジョグの時から全くついていけず。。。ちょっとメタボなおっさんが後ろからとぼとぼついて来ているっていうイメージ分かります？？？（９ヶ月後にはそこそこ走れる様にはなっていましたが）

ただ、大学院にいっている間にトライアスロンは３年間結構みっちりやりました。自転車とスイムがとにかく苦手だったので、ランの練習は週に１ー２回であとはスイムとバイクのタイム上げるのに励んでいました。そして、帰国して最初の２年は再びテニス。そして裸足ランの普及を始める事に。

これだけでも分かると思いますが、ただのスポーツ好きの一般人。

んじゃ、なんでメディアがこれだけ取り上げてきたのか？　それは知りません。恐らく、BORN TO RUNが出た時に裸足ランニングを公でやっていたのは自分だけだったから？　自分から連絡取ったわけではないし。。。色々聞かせてください！　って言われたら、はい、どうぞってなりますよね？　書籍に関しては流石に抵抗はありましたが、色々と説得され。でも、本だって、そういう意味では誰でも書ける。書こうと思うかどうか。自分は思っていませんでしたが。

そして、色々マニアックに裸足の事を知り尽くしているのか？　いません！　はっきり言います。（一般ランナーが知らなすぎるだけ。自分も知らない事はまだまだある）

自分にあるのは最低限の体の知識。ただ、他のランナーに比べおそらく遥かに長けているのが、自分が持っている感覚や機能を使って走れている事。勿論ケニア人とかと比べたら全然ですが。だからそんなにトレーニングしなくてもそこそこ走れてしまう。昔は出来ませんでしたが。　皆さんも普通に思っていると思いますが、練習しなかったらどんどん遅くなっていきますよね？　だから、走れなくなると凄くあせる。どんどん落ちて行くから。自分はその遅くなり方が極端にゆるやかになったというか。遅くなりにくい。だから、仕事の関係で２週間ぐらい走らない事なんてしょっちゅうですが、全く焦りません。そんなに遅くなっていかないから。まあ、流石に半年とかになったらちょっと焦るかも？　勿論一秒でも速くなりたいと思っている選手にはこの話は当てはまりませんが。

そして他のランナーに比べたら遥かに故障率は低い。しないとは勿論いいきれませんが、これ言うと、吉野さんは殆ど走ってないから！ってすぐ突っ込んで来る人たちがいますが、その通りです。本当の意味で自分の走れる距離を把握しているから。もしくは裸足で走っていたら、これ以上やったらやばいなっていうのが分かるからやめるんです。ぶあつーいシューズ履いている人たちはこういった事にも気づけず走り続ける。どんだけ走りが崩れていても走り続ける。自分は走りが悪くなって来たら、足裏がバタバタし始めからやめる。だから１０kmぐらい走ろうと出かけていっても２kmぐらいでもやめる事がしょっちゅうある。レースは別ですが。そういう意味で怪我に対しても人以上に敏感だと思います。

裸足ランニングクラブ東京のメンバーは多分気づいているともいますが、インターバルの練習も自分は突然途中でやめる事が結構あります。怪我してやめているわけではなく、しそうな気配がしたらやめているだけです。

何よりも、シューズの”補助機能”に頼らず走る事が出来る。言いたい事があるとしたら、恐らく自分はここ。喧嘩売っているつもりはありませんが、そもそも“走る”専門って胸をはって言っている人達が補助機能無しで走れない。もしくは補助機能が無ければ怪我してしまうってどうなの？　スポーツだから、ルールの範囲内だったら何やってもオッケー？多分そういう事なんだと思います。もしドーピングがオッケーになったら皆やるんでしょうか？おそらくトップ選手はYESになると思いますが、一般ランナーはしないですよね？　そこまでして。。。体に悪いってわかっているから。もしくはお金がかかるから？　古代オリンピックは全裸でやっていましたが、その理由の一つは”不正を防ぐ”。レースまで裸足とは言いませんが。。。なんか極論を言っている様に聞こえるかもしれませんが、それぐらい今の人たちは考える力がなくなってきてしまっているというか。だから極論を出さないと分かってもらえない。もしくは極論出しても、それ極論でしょ！で終わらされてしまう。マーケットにそうさせられているというか。人が考えなくなったのか、儲けるために考えさせない様にしているのか、どっちが先か分かりませんが。

研究は研究者がする事。怪我に関しては治療家がすること。パフォーマンスを上げるのはコーチ、監督。個人的にリハビリの調整や、動きの調整はトレーナーがする事。自分は考えてもらうきっかけを作る事。前回のブログもその一つ。私のような一般人でアラフォー、しかも殆ど走っていないおっさんが、これだけRJで高い数値を出せるっていう事。これも考えてもらいたい事の一つ。研究者も日本の競技力をあげていくためにこの数値を上げて行く事が一つの鍵になるって言っていますからね。そりゃそうですよ。だってRJって衝撃をどれだけ動くエネルギーに変換出来るかの目安になる数値だから。高いにこしたことはない。本当、考えてもらいたい。そうやって考えてもらえるきっかけをどうやって作るかを考えるのかが私の仕事でもあり使命でもあるのかなと思っています。

最後に、何故自分がタイでこれだけ受け入れられているのかの理由です。これも感覚値ですが、タイは今急成長を続けている所ですが、日本で言えば昭和の時代な感覚なんだろうか。勿論最新の技術も入って来ていますが、住んでいる人たちの感覚というか。自分のブログの多くの話は、年配の人たちの多くは”そうだよね、本当はそうだよね”って納得する人たちがもの凄く多いです。若くなればなるほど。。。裸足で走るというのを理論と捉えたり。これも世代によって大きく変わって来ると思います。若い人たちの方が理論と捉えてしまう。最新の理論と捉えるのか、昔はずっとそうやってやってきたと捉えるか。　同じ事なのかもしれませんが、入り方で全然変わってきてしまう。だからこそ、若干のずれが生じるのですが、でもどこから入って来ようとも恐らく求めている所はおんなじなんだと思います。それが面白いなぁと。で、タイでは恐らくこの後者の、人間はそうやてずっとやってきたはずと捉える方が圧倒的に多いんだと思います。この入り方の差が実際のトレーニングとしての取り入れ方に差が出て来てしまう。自分は入り口こそ、前者の理論的に捉えていたのですが、最初から裸足感覚シューズをすっ飛ばして裸足から入ってったので、すぐに後者の方に切り替わってましたね。そういう意味でどっちも分かるというか。Dr.リバーマンの文献も読んでいれば分かると思いますが、彼も同じ様な軌道を辿っている様に思います。研究者でありながらっていうのが面白いなって思いながら読ませてもらってます。

なので専門家の皆さん、怒らないでください。自分はただの一般人です。付けようと思えば、裸足博士、裸足先生、裸足研究家とかいくらでも付けれたと思いますが、そうしていない理由わかってもらえました？　裸足王子も微妙ですが、何かしらの愛称が必要だと説得され。。。おっさんですが、王子って事になりました。汗）

で、おそらく大きな方向性はあっていると思うので細かい所は多めに見てください。思った事、感じた事をそのまま素直に書いているだけですから。ケンボブがよく言う、“リラックス、リラックス、リラックス”ですよ！こんな自分ですが、頑張れって思ったら下のマラソンアイコンをポチッと押してください。