アキレス腱断裂の治療法が面白い！

アキレス腱が完全に断裂してから４日が立ちました！　本当に多くの励ましのコメント、メール、電話など有り難うございました。とりあえず普通に裸足で走っていて起きたわけではないのでそこは安心してください。流石に自分もアキレス腱は相当強くなってきているので、普通に走ったぐらいではそう簡単には切れないと思っています。あまりにも凄い事をやろうとしてしまったのかなぁと。

あと、全く落ち込んではいないのに逆に周りの方がショックを受けている方が多いみたいで。。。なんか嬉しい様な、嬉しくないような複雑な心境ですが、いつも言っていますが、全ては自己責任だし、今回の特殊なトレーニングに関しては、自分にはそれをやるだけの強さ、もしくは柔軟性のどちらかが欠けていただけ。どちらかといえば、柔軟性かな。　自分の出来る以上の事は出来ないという事ですね。

ただ、イベントを楽しみにしていた方にはすいません。でもとりあえず、今週の大阪、来週月曜日の東京まではとにかくやれる事をやれる範囲でやろうと思いますので宜しくお願いします。

さて、アキレス腱を完全断裂した場合の治療法って、殆どの方は手術って思うんじゃないでしょうか？　実際に特にスポーツをやりたい人の殆どは手術を選んでいる方が多いのは事実みたいです。　自分なりに色々と調べたり聞いたりした事をまとめると

今までの常識

手術
メリット・・・確実に一旦は繋げられる。スポーツへの復帰が速い（６ヶ月〜８ヶ月）。再断裂率が低い。足の固定期間が4週間から8週間と短い。
デメリット・・・入院が必要。手術による合併症のリスクがある。手術の跡が残る。費用がかかる。手術は先生の腕により左右される。

保存療法（自然治癒）
メリット・・・費用が安い。　手術自体によるデメリットがない。

デメリット・・・治癒するまでに時間がかかる。結果的にスポーツへの復帰も遅い（７ヶ月〜９ヶ月）。再断裂率が高い。

こんな感じかな。治癒するまでの時間も長いし、不便になる固定期間も長い保存療法って聞けば、やはり殆どの人が手術を選ぶんだろうなぁと思いました。

で、ここからが面白い。

最近分かって来ている事は、保存療法は固定期間が長いために足が弱くなってしまい、復帰もおくれてしまうというところから、結局の所リハビリの時期が遅れるから復帰が遅れるだけで、保存療法でも早い段階からリハビリをすれば復帰までの時間も変わらないという事。　再断裂率もこの場合は殆ど変わらない事も分かって来ていると。となってくるとそもそも手術する意味があるのか？　という段階まで来ているみたいです。

そして更に最近は。。。
そもそもギプスも使わずに最初の方から添え木みたいな物を充てて、手術もせずギプスも使わず、つま先でがに股で歩き始めるという歩行療法というのも出て来ていて、それだとリハビリが最初の段階から開始されるので更に回復が早くなるという。

治すという意味では安静は必要だとしても血流はかなり大事だと思います。昨日、一昨日とお風呂に入ったのですが、なんだか凄くいい感じ。ギプスはめていると、一番大事な部分を暖める事が出来ないっていうのが、この添え木だと出来る！

なんかこの話、裸足ランと何か共通する所多くありませんか？　結局裸足で走ったら膝の痛みが消えた！　っていう。　これが面白いなぁと。

結局の所、研究のデータだってどこまでの信頼性があるのかも分からない。ただ、この話を参考に、自分の感覚と人の体験談を聞いていると、手術で後悔している人達もいる。ただ、保存療法で復帰に相当時間かかっている人達もいる。でもリハビリの開始さえ早められれば保存療法がどう考えても一番良さそう。ただし、自分の治り具合を上手くコントロール出来るかどうかがネック。

というわけで、そうです、自分は一番最後の方法を選択する事になると思います。っていっても、まだそういう事が出来る治療院は木曜日まで行けないのでとりあえずあと３日間は安静にしています。結局の所、自分の身体の問題でくっつかないようになってしまっていたら手術を選べばいいと思いますが、とりあえずは自分の治癒力で本当にくっつくんだったらそれでいいんじゃないのでしょうか？　人体実験が始まる様な感じでしょうか。　身体って面白い！　って改めて思う反面、今の世の中の仕組みってやっぱりどうなの？　って思っちゃいますよね。

ってこれだけ言っておいて結局繋がらなくて手術になる事もあるかもですよね。なので今はとにかく保存療法に専念してみます。

自分の周りにはリハビリを手伝ってくれる人もいるし、鍼灸で血行促進などをしてくれる人達がいてくれています。そういった出来る範囲の事をやって治して行く事にします。頑張ろう！

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