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裸足で走る事とシューズで走る事の違い

吐き気がするぐらい聞かれてきたこの質問。ただここだけを説明するから上手く説明出来ないので、皆さんの普通の生活に当てはめて、この違いを考えてみる。

裸足で走る事をAとし、シューズで走る事をBとすると

A トレイルを走る        B ランニングマシーンで走る

A  海で泳ぐ          B 温水室内プールで泳ぐ

A  マニュアル車を運転する   B オートマ車を運転する

A 山菜を採って食べる     B マックに行って食べる

A 変則無しのチャリに乗る  B 電動自転車に乗る

A キャンプする        B ホテルに泊まる

A ガスで調理         B  電子レンジでチン

A 新聞を読む         B テレビを見る

A  身体を休める       B 薬を飲む (風邪を引いたときや、怪我をしたとき)

A    電話での会話        B LINEでの会話(表現をスタンプで。。。)

A  手紙を書く         B Emailを送る

A 地図を読む        B ナビに頼る

A  扇風機を使う       B 冷房を使う

A 八百屋で買い物      Bコンビニで買い物

人としての機能を考えた時に、動く能力、自然治癒能力、コミュニケーション能力、サバイバル能力など。成長して行く段階で身につけておきたい能力。こういった能力が発達していくはずが、どんどん退化していく。現代社会で必要ない? って言われたらそれまでかもしれないが、そういった能力を備えておきたいと自分は思います。必要最低限。走るという意味では、自分達の身体には走るために必要な機能は備わっているわけで、その機能をちゃんと使ってあげられるかどうか。使わなければ錆び付く。錆び付いたまま使おうとしたら色々な補助機能が必要になる。ただそれだけ。

こういった理由も何故トレイルランニングをやっている人が裸足ランニングに興味を持つ理由なのかもしれない。ただ、そんなトレイルランニングも時代の流れでBよりになりつつある今日この頃。自分の生活は決してAよりではないのは分かっている。でもまずはそれに気づく所がスタート地点なのかなぁと思っています。

文明の利器に振り回されるのではなく、文明の利器を上手く使いたい。そんな感じかなぁ。

いつも分かりにくい説明ですいません。w

それでは今日もブログの応援お願いします。一度落ちたらそんな簡単に這い上がれないかもですが、頑張ります!

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全てのランナーに裸足ランニングをトレーニングの一部としてでも取り入れてもらい、効率良く怪我をしない走りを身につけてもらいたい。ただそれだけです。

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